五件小事让你拥有一个积极的心态

第一件小事：与他人联络感情
　　与家人、朋友和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。
第二件小事：做运动，培养爱好
　　如舞蹈和唱歌，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。
第三件小事：保持好奇心
　　注意观察日常生活的美丽和不寻常之处，学会享受时光并进行思考，这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界。
第四件小事：学习
　　除了正常的学习外，还可以学习乐器或者烹饪等等，挑战和成就感会带来乐趣及自信。
第五件小事：奉献
　　帮助朋友和陌生人，将你的快乐与更广泛的社会联系在一起，你将从中受益良多。
《家庭教育报》供稿