家长不要盲目给考生补营养
2012-06-01 黑龙江关心下一代网
作者： 来源： 编辑：管理员
家长不要盲目给考生补营养
为了让孩子在中考中更加出彩，家长往往会拿出家里珍贵的补品来给孩子补充营养。对此，专家表示，考生滥用滋补药并不会起到神奇功效。
专家说，多年以来，每逢中高考，社会上都会流传五花八门的针对考生的进补“秘籍”、“秘方”，这些所谓的“秘籍”、“秘方”被宣传得神乎其神，不少家长也对此十分迷信。在专家看来，吃保健品、补品等做法是不会起到所谓的神奇功效的。所以，家长不要盲目给孩子吃补品，也不要突然间给孩子吃大鱼大肉，以免影响孩子的胃肠功能。家长要做的，只需合理安排孩子的饮食就可以。
吸氧补脑要适量
某初四学生小李告诉记者，这段时间进入最后冲刺了，晚上熬夜，结果早上打不起精神来。听说班里很多同学都在吸氧提神，因此父母也专门买了一台便携式吸氧机来为他助考。
“吸氧补脑要适量，一次10分钟、20分钟就行，多了也没用。”专家说，尽量不要给学生用吸氧机，因为其氧气浓度不宜掌控。吸氧也并不是越多越好，长时间过度吸氧也能造成人体内环境紊乱，严重的还会出现氧中毒。专家强调说，吸氧只是缓解紧张的一种方法，考生还要注意劳逸结合，只有充足的睡眠和适当的运动才是调节脑细胞活力的最好方法。
别给孩子乱用孕激素
小丽妈妈最近不光算中考日子，还算女儿的月经期，担心经期会与中考时间“狭路相逢”，影响考试。所以想让小丽喝一些醋来推迟月经。专家说，喝醋推迟月经无任何科学道理。
中考临近时，确实有一些担心女儿中考“撞上”经期的学生家长，到医院妇科进行相关咨询，并要求医生开些药帮助推迟经期。专家说，激素不可乱吃，因为青少年在青春期内分泌尚未稳定，本身月经容易紊乱，服用激素后会使月经周期更加不正常。加之有些药物会对肝脏有副作用，肝功有问题的女孩不能用。但月经期确实影响中考，这是不争的事实，尤其是有严重经前紧张综合征和痛经的女孩子，专家建议，可在医生指导下根据具体情况，通过口服药物来延迟经期。张丽霞