“老骥伏枥志千里，不用扬鞭自奋蹄。” 赵友，70岁，1970年参加工作，1977年入党，大学学历。在双矿公司曾任矿建一处党委副书记、《双鸭山矿工报》副总编、集成工贸公司党委书记。2012年在双矿公司资本运营部监事岗位上退休。2017年3月被聘为双矿公司关工委驻会秘书长兼办公室主任。被五老亲切地誉为“燃烧的乌金”“闪光的太阳石”。

　　赵友最快乐的事就是带领五老深入矿厂进行演讲；赵友最自豪的事，就是演讲课件创作；赵友最欣慰的事，就是关工委工作品牌的推荐与挂牌。从2018年开始每月一次用课件参加双矿老干部集体学习的交流。如2018年他做成《龙行新时代》讲座课件，在老干部中和铁运部、盛泰公司和东荣一矿等单位进行宣讲，受到了好评。再如2019年从培养时代新人是国之大计、党之大计的高度，撰写关工委理论文章，增强做好关心下一代工作的光荣感和使命感。

　　赵友2017年元月创刊了综合性文学期刊《太阳石》，每季一刊，每期印发300册。纪念建企70周年专刊历史篇章编发了《成立双鸭山矿务局》《李鹏总理视察七星》《解说煤矿工人特别能战斗》等20篇。刊登了老照片40幅。为青年职工学习企业发展历程提供了宝贵资料。2017年4月15日，赵友将扩展公司关工委的星星简报版面和内容，每期发行量由50份激增到500份。从2018年元月开始将双鸭山矿工报二版改为《星星火炬》专版，每周一期，到2020年底共编发106期。编发了关工信息、家风家教、育子成才、安全家书、上情下达、领导论坛、太阳石人物等栏目，做到了热爱家乡、宣传家乡身体力行。2019年以纪念新中国诞生70周年为契机，组建年轻五老《燃烧的太阳石》演讲团，以传承红火箭，亮剑工人先锋号313掘进队为主题进行了立体宣传：既有演讲，又有新闻报道，既有为313创作的歌曲，又有为红火箭精神创作的文艺节目，既有书法绘画，又有网页微信跟踪宣传。以传承红火箭精神的313掘进队群体事迹为主体的《亮剑》一书己发至基层各单位。

　　2019年5月6日，赵友在益寿山和人民广场先后策划组织了老年百人合唱和千人红合唱，声势大，观众多，反响好。2019年10月，赵友在市星汉老年大学组织策划了两期培训

　　班，共150名五老听了《红色双鸭山>》专题讲座，收到了良好反响。2019年10月他将物资供应部传承好家风，企风更清明典型经验推荐市、省关工委，并作了传承好家风和清明企风的演讲。

　　一个人感动一次并不难，难的是一辈子都生活在感动之中。因常被感动，所以内心温暖如春。2020年疫情初始赵友撰写散文《英雄城颂》五章。他编发五老、十大员战疫诗

　　词。网上新办了《矿山小星星》公众号。《星星火炬》开设了太阳石人物。借助中国关工委成立30周年，向市、省宣传推荐五老十大员典型活动3组：文艺轻骑兵，燃烧的太阳石，诗词进校园。在矿史传统教育上，赵友更是倾注心血，仅2017年至现在就编辑了三本内部资料，传统教育系列丛书：2017年建局70周年编辑了《追梦》、2020年编辑了

　　《亮剑》充分利用红火箭的传奇和新时代313工人先锋号业绩让传统教育示范教育基地活起来；借建党百年之际将1947年至1949年开山创业的历史资源，历时4个月，三易其稿，推出了20余万字的心血之作，编辑成了《红色矿山》。

　　赵友为宣传家乡不遗余力，请看他的时间表：2021年4月16日赵友在双鸭山日报社新媒体录制(首场)老党员讲故事《红色双鸭山》。4月25日他在双鸭山市优秀传统教育基地(福利明德馆)讲座《红色矿山》。4月26日又在集贤矿培训中心为共青团员讲座《红色矿山》。4月30日在双鸭山博物馆为双矿基层团委书记讲《红色矿山》传奇。5月20日在选煤厂党训班与马方里同台讲座：马方里讲授传承红色基因，谱写时代篇章。赵友讲座为《选煤厂流金岁月》。6月25日赵友、杨臣、李林三人去市政协会议室为机关人员进行宣讲：赵友课件宣讲《红色双鸭山》…

　　2017年以来，赵友编辑书刊报十分高产，有画面、有情景、有人物、有历史，内涵丰富而厚实。编发《双鸭山矿工报》夕阳红星星火炬110个专版，50多万字；编发文学期刊物《太阳石》20期，共800多篇文章，80万字文字量：

　　编辑传统教育丛书《追梦》《亮剑》《红色矿山》3本书，120篇文章，40万文字量创作演讲课件60个，编发图片3000多幅；为学生改诗2000多首，刊发在报纸书刊上千首…当《黑龙江省关心下一代工作细则》(修订版)下发之后，赵友更是激情勃发，组织10名五老撰写学习《细则》体会文章，组织“燃烧的太阳石”演讲团下矿进行学习细则演讲，向着打造关工委工作品牌《青年高新科技培训基地》北斗之光又出发了。

　　黑龙江集佳电气有限公司在双矿公司基层关工委当中是一个后起之秀。公司员工150人，大专以上学历128人占员工总数85%；40岁以下青工123人，占员工总数82%；这是双矿为数不多的一支高学历、专业化高科年轻队伍。近两年赵友对集佳公司有了特别关注，尤其是从去年开始发挥五老优势和关工委红色轻骑兵的专长，对集佳公司进行立体式全方位提升， 2021年11月16日上午，太阳石特邀编辑和双矿公司关工委的五老十员一行14人到集佳采访调研。调研之后13天，11月29日星星火炬专版刊发赵淑香双佳调研侧记《科技明诛耀龙江》其文四个部分洋洋洒洒五千余字。赵友在编辑专版为其配了短评《科技与人文协奏的最强音》为科技明珠喝彩。紧接着文艺轻骑兵又创作了歌曲《集佳之歌》。双矿的现场会议既标志龙煤智能化矿山的旗帜双矿公司取得新成就，又标志龙煤集团科技进步实现新局面。双矿关工委为其授予青年高新科技培训基地，经市关工委推荐，2022年5月被黑龙江省关工委授予第四批关心下一代培训基地。2022年6月1日市关工委领导和双矿关工委领导代为挂牌揭匾。

　　纪念《双鸭山煤田开采百年》关工委有唱有和，《双鸭山煤田开采百年》从6月开始征集百年矿山老照片、老物件；与市老年协会合作诗书画征文。老少同声颂党恩，携手迎庆二十大进校园、入社区。与文化路小学四二中队合作“喜迎二十大、童心向党”主题中队会。观看短片《理想》、少先队员们将理想写在一张白纸上折成纸飞机，一起将手中理想放飞。红色双鸭山五老宣讲团下矿厂、进社区。5月30日在老干部管理中心三楼会议室举行了红色教育讲座，三个层面合一：双矿关工委红色矿山五老报告团，二是老干部中心能力作风建设年红色教育，三是双鸭山市老年协会燃烧太阳石纪念双鸭山煤田开采100年。近百人参加。大家由衷感到，红色基因是共产党人的信仰根基、精神之源。党的事业要薪火相传、血脉永续，就必须传承理想信念的火种，传承红色传统的基因，红色象征着光明，象征着温暖，象征着力量，象征着未来。红色基因是我们的根，是我们的魂，是我们的梦。传承红色基因，让我们的五星红旗永不褪色。

　　贯彻落实中办、国办关于加强新时代关心下一代要求赵友身体力行，组织协调五老使微信关工委动态三结合成为工作常态。关工委领导、关工委工作人员和五老百余人都在关工委动态微信群，上传下达、工作布署、典型交流融为一体，收到了上下联动信息传动经验交流的综合效应。利用快手讲红色故事一花独秀。关工小组组长赵淑香从1月5日至5月22日利用书香文化室讲党史、讲抗联英雄史、讲红色矿山史(追梦)15场，其中讲红色矿山人物专场创业领军人万鹏、全国特等劳动模范尹坤、幸福女神高翠芳、传奇人物段宝坤引发了4万多人的特别关注，为其点赞超过万人。集贤矿关工委秘书长高震创作的微视频《少年》，在龙煤集团组织的“奋斗岗位，为党庆生”视频征集大赛中，获得第一名。

　　至2022年4月五老队伍四路新扩展26人：一是本土作家群五老文友6人；二是红枫叶文艺轻骑兵8人；三是市老年协会年青五老6人；四是太保史话编辑年青五老6人。这些年青五老各有专长，比如摄影录相编辑专业能手常孝春、模范五老范淑清、金笔演讲好运来、书画快手张驰都是关工委的得力干将。尤为难得的是矿、厂级五老回聘驻会示范首开先河，铁运部关工委党政携手回聘五老驻会独占鏖头。回聘范淑清(原选煤厂工会主席)驻会，配备电脑、办公桌、电话等办公设施。使得铁运部示范关工小组花开并蒂：A机务段矿铁司机国铁证，关爱小组故事多。B尖山站关工小组学刊用刊有新的推进。铁运部连续两年订阅《中国火炬》20份，关工委秘书处特别赠送《双阳红》、《双鸭山矿工报》“星星火炬”，成为学习型关工小组。东荣一矿综采一队全国“工人先锋号”龙煤首个青年智能化综采队，展现出新时代矿工的精气神，成为特别能战斗“红火箭”精神的传承人。

　　人生是花，爱是花的蜜。没有最好，只有更好。赵友将一如既往的关心下一代健康的成长，用爱心浇开青春的花蕾，让其芬芳灿烂。