我是哈铁齐齐哈尔分局退休干部，多年来，始终不忘入党初心，矢志传播党的创新理论，以创新理论工作室为阵地，深入党政机关、企事业单位、部队、学校、社区及乡村，利用三尺讲台发挥光与热，宣讲近300场，覆盖1.2万多人次。2019年，被省关工委授予全省“最美五老”荣誉称号；2020年，又被国家铁路集团授予关心下一代工作先进工作者。
坚守思想高地，让创新理论“聚共识”
我是一名多年从事党务工作的领导干部，具有扎实理论功底和讲好党的故事、讲好党的创新理论基本功，曾获得过铁道部颁发的“火车头奖章”殊荣。
退休后他一直在思考，如何继续发挥自身优势，把党的创新理论传播出去，成为广大群众认识世界、改造世界的强大思想武器。理论宣讲是宣传党的路线方针政策重要的途径，也是引导社会舆论进行思想教育的一种好方法，“网耀鹤乡 情系朝阳”创新实践品牌创建中，“常朝光创新理论工作室”成立了。工作室一起步，我就根据理论宣讲受众差异化、分众化特点，以新时代中国特色社会主义理论、“四史”及传承红色基因等为核心，适时确定宣讲主题，定期制定宣讲计划，即进机关举办理论讲座，又入社区进行专题辅导，还到学校举办体验式授课，变枯燥无味、照本宣科宣讲，为寓教于乐、生动有趣课堂，增强感召力影响力。南花园社区举办学习贯彻党的二十大精神专题党课，我《以中国式现代化 全面推进中华民族伟大复兴》的宣讲，从多维度解读了什么是“中国式现代化”？怎样实现“中国式现代化”？深入浅出，全面阐释了党的二十大主题、中国式现代化内涵，由表及里受到一致好评。
教育人自己首先要受教育，为宣讲好一个专题，宣讲前我都认真研究主题内涵，撰写宣讲提纲，熟记重要提纲和概念，结合自己的理解讲出来。同时，克服年龄大、记忆力差等不力因素，重要章节及概念反复背诵直至记牢为止，为登台宣讲打下良好基础。
锤练基本功，让理论宣讲“声入人心”
理论宣讲是党的理论创新工作的延续，不能单纯用文件解读文件，更不能仅引用经典著作个别词句，让正能量产生大流量,好声音进而成为最强音，就要接地气、带露珠、有新意，让更多“观众”听得清、记得住。为此，我用更高标准要求自己，坚持练好宣讲基本功，不断提升理论宣讲的能力。
苦练“理论实践结合”功。珍惜每一次深入基层、每一次理论宣讲，更珍惜每一次座谈交流机会，把学习掌握的理论与实践结合，融汇贯通加深认识，把理论讲明白、讲透彻，引起听者共鸣。
苦练“观察判断”功。理论宣讲不是照本宣科，更不是刻意追求“高大上”。我注重平时积累知识，用独到眼光观察生活，上升所学理论，不断增强判断力、领悟力、宣讲时的穿透力。每次宣讲都详细了解该部门情况，用理论解答现实问题，达到最佳宣讲效果。一次，应邀到扎龙镇长沟村参加《巩固脱贫攻坚成果,全面推进乡村振兴》讲座，专门向熟悉农村工作同志了解情况，确保宣讲更具针对性。
苦练“勤思善悟”功。宣讲有滋有味、有声有色，理论才能容易被接受，这就需要练好“脑力”，在学习理论时不仅要“知其然”，更要知其“所以然”，把党的创新理论讲实、讲细，不断增强干部群众凝聚力。
苦练“朴实表达”功。“好记性不如烂笔头”。要讲好每一个专题，就要平时注重多积累，把新认识、新理解、新收获记下来，积累在日常。宣讲文风要朴实，用带感情话语，群众熟悉的案例、大众喜欢的形式，创新理论才能被广泛理解和接受。几年来，我撰写讲稿近30多万字，记读书笔记40多万字，扎实的基本功，让我在宣讲时挥洒自如、得心应手。
动之以情，让理论宣讲更加“接地气”
想感动别人，就要首先感动自己，想教育别人，自己首先要受教育。台上一分钟，台下十年功，课堂上灵活的宣讲能力，熟练引经据典与理论实践结合能力，有赖于宣讲人平时持之以恒的锻炼。为宣讲好每一个专题，我对自己提出严格的要求：一是用在岗时讲党课标准，认真准备好每堂课讲稿，不浅尝辄止、应付了事。因务工或陪读，农村一批“五老”进城，街道及社区举办4期关爱青少年成长培训班，每次我都现身说法，交流发挥自身优势，做好关爱青少年工作的体会，60多名“五老”参加培训班，20多名农村进城“五老”重新入列。去年8月，应邀到市老干部服务中心参加“银耀新鹤城 献礼二十大”党课直播活动，提前精心准备讲稿，制作宣讲课件，全市组织及老干部系统组织在分会场收看了党课直播。二是把握宣讲主题精心备课，把自己摆进去，台上台下契合，心灵沟通受感悟。从宣讲“践行社会主义核心价值观”“童心共铸中国梦”“四史”，再到宣讲党的二十大精神，先后备课30多个专题。三是宣讲从不讲空话套话假话，从不回避矛盾，只宣讲理论，不接触问题，而是理论联系实际加以正确引导，达到释疑解惑、统一思想、激励斗志的目的。平时，无论有没有宣讲任务，我都根据不同历史时期，党的中心工作和理论创新实践新要求，认真准备宣讲专题，避免临时抱佛脚。一次，去第七小学参加“学英雄事迹、争做新时代文明少年”报告会，我用提问式、启发式宣讲，180多名师生聆听了我讲述的革命故事，进一步懂得了什么是红色精神，为什么要传承红色基因，更加增添了前行动力。为让每一次宣讲收到实效，不段改进宣讲模式，以“事”说理、依“案”释理、举“例”明理。党的二十大闭幕后，我围绕二十大提出的一系列重要思想、重要观点，开列出一个个小条目，运用这些小条目，阐释大道理，少了“拖沓、说教、空泛”，多了形象生动事例，使大块头宣讲二十大精神，变为“短、平、快”释理和解析，让宣讲更形象生动，“小条目”说透了“大道理”。在社区邀请宣讲时，我通过寓教于乐的形式，用通俗易懂语言，把党的二十大精神讲明白、讲透彻，推动二十大精神走进基层、走进群众，既满足群众精神文化需求，又推动二十大等各项政策潜移默化深入人心，更易于接受引发共鸣。
施之以恒，把关爱青少年当“份内事”
我在潜心创新理论宣讲的同时，不忘关心青少年成长成才，把习近平总书记关于立德树人重要论述领会到位，为关心下一代事业发展注入新动能。凝聚身边“五老”宣讲员及辅导员，通过党团共建、老少结对，深入第五小学、第四十五中学，送党的创新理论和优良传统进校园。结合“传承红色基因、争做时代新人”主题教育，争做“十小明星”活动，开展“铭记历史、珍惜生命、热爱生活”主题宣讲5次。带领2名法治教育志愿者，开展“情系青少年，关爱进社区”主题教育暨“同心圆”公益法治宣讲3场，受众150多人次。围绕党史学习教育，牵头成立“老少同乐”活动小组，开展“相约第一百个春天”党史领学人活动。依托齐铁运输法院青年先锋号志愿服务队，参与未成年人教育，宣传《预防未成年人犯罪法》《未成年人保护法》《家庭教育促进法》，开展“珍惜生命，远离毒品”宣传教育，组织青少年观看禁毒教育宣传图片，增强青少年法制观念，帮教青少年6人次，营造青少年健康成长良好氛围。依托社区图书馆，开展忘年交读书活动，把忘年交读书活动，与加强青少年思想道德建设结合，助力青少年健康成长。
情系朝阳献余热，桑榆未晚践初心。我是一个执著的人，三尺讲台是我宣讲理论的阵地，关心下一代大舞台，更是我燃亮自己以照亮青少年的广阔疆场。“如果有一天我的生命之钟停摆了，我愿把它定格在讲台上!”这就是我的内心独白，也是我夕阳人生的真实写照。